⭐︎Lisboa⭐︎

また来ることができました⭐︎

リスボン

　Ah... I came back again.

Beautiful Lisbon:-).

It's just fascinating to me... 

やっぱり素敵♡

Voltei a Lisboa, uma cidade muito bonita.

É fascinante para mim...

中はこんな感じ^^ 

Inside the tram looks like this:-).

O interior é como este.

大好きな缶詰のお店♪

Conserveira de Lisboa!

My favorite shop♪

Uma loja minha favorita:-)

超大好きなパステル・デ・ナタ

ベレンのはほーんとにおいしかったです♡

I love Pastel de Nata! 

In particular the one in Belém was really amazing...!! 

Pastéis de Nata 

Especialmente, a Nata de Belém era fantástica!

発見のモニュメント⭐︎

すごい！

近くで見ると、ちょっと怖い感じでした。。。！

Monument to the Discoveries!!

I felt even just a bit scared seeing this close up...

Padrão dos Descobrimentos.

Muito grande e tive um pouco de medo vendo-o mas perto. 

ベレンの塔⭐︎

すっごく綺麗でした。

中にも入ってみたなかったなー。

Tower of Belem.

It was so beautiful! 

Wanted to look inside too... 

Torre de Belém.

Muito bonito!

Queria dar uma olhada dentro...

ジェロニモス修道院⭐︎

美しかったです♡

Monastery of the Hieronymites.

Gorgeous architecture...

Mosteiro dos Jerónimos.

Arquitetura magnífico...

どこか哀愁を感じる街並みと、

大航海時代の栄華をとどめる建造物⭐︎

どちらにも心を奪われました^^。

いろんなことを感じた旅でした。

思い出しながら、書いていきたいです。

The streets from which I somehow feel a bit of loneliness,  

and the architecture which leaves evidence of prosperity in the Age of Discovery.

 They both fascinated me⭐︎

Many thoughts came and went during this journey.

I want to keep them in writing, indulging myself in memories... 

Umas ruas de cidade, de que sinto um pouco de saudade,

e arquitetura, que deixa o sinal da prosperidade em Época dos Descobrimentos.

Ambos eram fascinante:-).

Durante este viagem, pensei muitas coisas.

Quero escreve-os, desfrutando a lembrança... ⭐︎

⭐︎New Start⭐︎

もう３月も半ばです。

Now it's already middle of March.
Ahora ya son mediados de marzo... ¡Increíble! 

１月の新年も、新たな気持ちで開始しましたが、
日本の新年度、４月もまた新しい始まりです⭐︎

Made a fresh start in January at the new year.
And April also brings a new start in Japan⭐︎
Y comencemos el año nuevo, y abril es también el tiempo cuando 
comenzamos el nuevo año fiscal. 

代わり映えのないように見える生活が続くかもしれないけど
自分の中で、あえて今までと違うやり方・考え方を日々に取り入れてみることは
すごく大切だと思います。

Some of you may just continue the same routine in your lives, 
but still it should be very important to have a different view or way of thinking 
in your ordinary days. 
Quizás se debe continuar la rutina misma en sus vidas.
Sin embargo, debería ser importante tener visto diferente or manera de pensar 
distinto en sus vidas ordinarios. 

生活や環境が様変わりする場合もあるかもしれませんが、
自分を信じて、一番大好きで、大切なことは変わらないように
また新生活を始めていくと良いのかなぁと思います⭐︎

Some you may start a totally new life in a different place,
but wherever you will be, you should believe in yourself, and hold tight on the most important thing, which should never change. 
Quizás se debe comenzar la vida nueva totalmente en el lugar distinto,
pero dondequiera estás, deberías creer en tu mismo, y coger lo más importante,
que nunca debería cambiar. 


私の生活も、また新しいチャレンジとともに始まります。

My life starts again with a whole new challenge. 
Mi vida empieza de nuevo con un reto nuevo. 

全てが順風満帆というわけにはいきませんが、
試行錯誤をしつつ、今までうまくいかなかったところは
思い切って全然違うアプローチをしてみる勇気も
持ってみるべきだな、と思っています。

No everything has gone perfect, 
but I should still go ahead doing trial and error, 
look back what did not go well and vice versa,
and take a bold step forward, sometimes, with a totally different approach....
No todos están perfecto, pero debería seguir adelante,
revisando aveces lo que fue bien o no, con diferentes visto de puntos;-).

さてどれだけできるかな。。。

毎日自分は変わるから。
明日の自分は今日の自分と違うから、
きっと明日はもっと良くなれると信じよう⭐︎

Let's see how much I can do... ⭐︎

I change everyday.
I will be a different person tomorrow from who I am today,
so I believe that I will be a better person tomorrow♪

Bueno vamos ver como lo puedo hacer...^^!

Cambio cada día. 
Seré una persona distinta mañana de la que soy hoy.
Por esto, quiero que creer que seré una persona mejora mañana⭐︎

さぁ、春に向かって、新しいスタート、
前向きに進んでいきたいと思います^^! 

Now let's make a positive start towards a coming spring:-).
Bueno, ya, vamos comenzar la vida nueva positiva para primavera 
que viente pronto! 

⭐︎Positive⭐︎

今日もヨガに行きました⭐︎

Went to a yoga class again today^^.

Fui a la clase de yoga hoy♪

ヨガでは、強い動きをしながらも

静寂さを保ったり、

地面に向かって強く押しながらも、

同時に上に向かって伸びたりと、

逆行しているような感じのことをしますが、

お互い逆に引っ張り合う力で、より強い力が

生まれるのだそうです⭐︎

In yoga, we maintain silence while taking a pause with a strong motion. 

Push ground strongly while extending upward further.

They all seem moving towards opposite directions but 

keeping a balance with opposing force. 

Pulling each other generates even further power. 

En el mundo de  yoga, mantenemos silencio mientras que posando con 

motion fuerte. 

Empujar la tierra mientras que extender hacia arriba.

Todos parecen movimientos hasta direcciones oposites, 

pero manteniendo un equilibrio con fuerza oposite. 

Tirando mutuamente genera hasta más poder. 

それは、ポジティブとネガティブな考えについても同じように言えます。

It goes same with positiveness and negativeness. 

El mismo aplica a la idea positiva y negativa. 

当然ポジティブ思考の方が良さそうですし

いつもそんな風にいたほうがいいんだろうと

思いがちです。

Of course, positive thinking seems better, and I also feel that 

it should be better being positive all the time.

Obviamente, pensamiento positivo parece mejor, y siento también 

que seria mejor estando positiva siempre. 

が、だからといってネガティブを全否定するのではなく

そういう自分やそういう時も受け入れる。

するとだからこそポジティブの時がより一層、力強くなれる、

ということです。

However, it does not mean that we need to totally deny all the negativeness,

but rather we should accept those times when we become negative,

because that is why we can be even more positive with strength. 

Sin embargo, no significa que hay que negar totalmente todos las ideas negativas,

pero debemos aceptar los tiempos cuando quedamos negativo,

porque por eso podemos ser hasta más positivo con fuerza. 

私ももちろん暗くなったり迷ったり、ネガティブになることが

ありますが、そういうときも、それに心を引きずられることなく

受け入れて、力にすることができたらいいのだなあと思います⭐︎

なかなか簡単ではなさそうですが。。。^^;.

心がけてみます⭐︎

Obviously, I also become blue, or wonder what to do, being negative 

in gloomy times. 

But I hope that I can accept those negative times, keeping my feeling stabled 

rather than being taken away to the negative direction, so that I can make it 

even stronger power-)! 

I know it won't be easy..... 

Well I' ll give it a try^^!

Obviamente, también siento melancólica o no se lo que debo hacer, 

siendo negativa en epoca triste. 

Sin embargo, espero que pueda aceptar los tiempos negativos, manteniendo 

mi sentimento estable, no sido llevado al dirección positivo, por eso pueda 

hacerlo como un poder muy fuerte⭐︎!

Lo se no sera fácil.... 

Bueno, vamos probarlo:-). 

⭐︎La Pesquera - MARISQUERIA-⭐︎

大手町駅直結の

OOTEMORIにある

スペイン料理やさん

La Pesquera MARISQUERIA

に初めて行きました⭐︎

The first visit to the Spanish restaurant 

in OOTEMORI building, direct connection to Otemachi station;

La Pesquera MARISQUERIA.

El primera visita al restaurante español en OOTEMORI,

en el centro que directamente conecta a la estación Otemachi. 

外観からは想像できないくらい

広い店内でした！

Nice surprise to find such a large inside floor!

¡Una sorpresa buena entrar en el restaurante tan grande!

とても美しいです。。。！

And very beautiful! 

Ensalada de cilantro 

始めはパクチーサラダ！

パクチー大量！

美味しかったですが、これもスペイン料理なのかな？

Cilantro salada!

It was so delicious indeed, but had never seen it as 

Spanish cuisine... 

パテ・ド・カンパーニュ

Pate de cerdo 

きのこのアヒージョ

Setas al ajillo 

マッシュルームじゃなくて、しめじ！！

これも初めてかも。。。

And, it was not mushroom 

but a Japanese shimeji mushroom that was used!

How original...  

スパイスチキン

Pollo frito especiado 

そして最後はパエリアです！

Y debe ser paella como ultimo plato... ⭐︎

典型的なスペイン料理という感じでは

ありませんでしたが、

大きくてとても綺麗なお店なので

大人数でわいわい集まりたいときなどに

とても良さそうです⭐︎

I didn't think that they serve typical Spanish food, 

but the restaurant was so large and beautiful,

so it should be fun to have a large gathering there:-).

No pensé que se sirve la comida típica española, 

pero el restaurante era muy grand y bonito, 

por eso debería ser muy divertido quedarse con un grupo grande 

para una fiesta^^.

http://www.pesquera.jp

⭐︎TOPKAPI⭐︎

また行きました⭐︎

トルコ料理レストラン

TOPKAPI⭐︎

TOPKAPI  again(!) 

to enjoy  Turkish cuisine.

This time in Marunouchi^^! 

It is located in the base floor of the 

Kokusai building in Yurakucho. 

¡Merhaba TOPKAPI de nuevo!
Este ves al restaurante en Marunouchi
edifice de Kokusai, Yurakucho.


今度は丸の内店です^^!

有楽町の国際ビル地下一階にありました♪

オープンな感じの店内は

楽しそうなお客さんでいっぱいでした！

The restaurant with wide and open space 
was filled with customers who were pleasantly enjoying themselves:-)

El interior com espacio grande y extenso 
estaba lleno de clientes que se disfrutaban mucho.

トプカプおすすめコースにしてみました^^

So this time, I tried the "Course of the Recommendation" 
Elegimos el Curso de Recomendación. 

トルコパンと一緒に食べる

８種類のいろんなディップは

どれもすごく美味しかったです！

パンもすごく美味しくて、
お願いすればどんどん持ってきてくれます^^!

All of the eight types of dip with Turkish bread
was really so delicious!
The bread is served as much as you ask for^^!
Todos los ocho tipos de dip con pan turco 
era bastante delicioso!
Se sirve el pan por lo tanto quieres!

家庭料理ギュペチは卵が入った煮込み料理♡

月替りだそうです！

Next comes the dish of the month;
the boiled pot dish called Güveç with eggs!
Y la comida del mes vino siguiente, Güveç con huevos. 

そして海鮮料理！こちらも月替り。

シチューみたいでした^^
And anther seafood dish of the month.
So nice and tender like stew!
Y otra comida del mes del mariscos. 

そして３種類のケバブの盛り合わせ！
And assorted three types of kebab!
Y, los tres tipos de kebab.

最後はデザートも！
And the dessert....♡
Y por supuesto postre! 

ほーんとにどれもこれも超美味しくて

素晴らしかったです。。。♡

Truly all of them were really really tasty and wonderful....!
¡Sinceramente todos estaban realmente bastante ricos y sabrosos..!

TOPCAPIは今月で創業２２年だそうです。

やはり美味しいお店は

長く続けられるのだな〜と思いました⭐︎
その記念のお祝いに
また行いけたらいいな、と思います♪

TOPCAPI celebrates its 22 anniversary this month!
I sincerely think that good restaurants can go on for a long period of time.
I hope to go there again for the anniversary^^!

TOPCAPI celebra su 22 aniversario este mes!
Realmente creo que los restaurantes buenos pueden seguir adelante por largo plazo...
Espero volver ahí muy pronto para su aniversario!

http://topkapi-dining.jp

⭐︎Hero Cat⭐︎

ロシアのある街で、アパートの廊下に置き去りにされてしまった
生後2-3ヶ月の赤ちゃん（人間の！）が、野良猫に助けられた
というニュースを見ました！

I saw a news report about a homeless cat rescuing an abandoned baby 
in an apartment in Russia. 

He oído una noticia sobre la gata que salvó un bebé abandonado 
en el apartamento en Rusia.


マーシャという野良猫は、アパートの住民の皆さんに
大切にされていたみたい。
すごく可愛くて、とても優しい性格みたい。
置き去りにされてる赤ちゃんを助けようと、ずっと一緒にいて
大声で鳴いて、住民に助けを求めたそうです。

The cat, named Masha lives in the apartment and the residents apparently look after her.
She is really cute, and must be a very kind cat.
She stayed with the baby all night and meowed loud to call attention of the residents. 

La gata, que se llama Masha, vive en el apartamento y los habitantes la cuidan.
Ella es muy bonita, y debe ser una gata muy simpática. 
Ella quedó con el bebé todo la noche y maulló para llamar la atención de los habitantes. 

小さくてとても可愛い赤ちゃんは
まわりに新しい洋服とかミルクとか置いてあったけど
親に捨てられてしまって、本当にかわいそう。

The cute little baby was surrounded by new clothing or milk, etc 
but I feel so sorry for him being abandoned by parents. 

El bebé muy pequeño y bonito estaba rodeada de las ropas nuevas y leche, etc 
pero siento muy lástima que él abandonado por sus padres. 

でもどんな理由があったか全くわからないけど
そうしてしまった親も、とてつもなく辛かったのかもしれません。
わからないけど。

But whatever the reason was, the parents may have been extremely 
sad to have had to do such a thing. Who knows. 

Por cualquiera razón, los padres habían debido ser extremadamente triste 
sobre lo que habían tenido que hacer. Nadie lo sabe. 

赤ちゃんは、誰か別の人に大切にされてきっと幸せに育つと思います。
でも、ずっと本当の親を知らないままかも。

I hope that the baby will be taken care by someone else and grow happily. 
But he may not know his real parents for ever. 

Espero que el bebé estará cuidado por otra persona y crezca con felicidades. 
Pero no deberá nunca conocer sus propios padres en su toda la vida.

子供を見捨ててしまった親とか、
自分の生みの親を知らない子供とか、
はかりしれない悲しみを抱えた人とか、
他の誰にも知られなくても、そういう人はどこにでもいるんです。

Parents who abandoned their own children.
Children who do not know their own parents. 
Those who suffer from immeasurable grief. 
Even though no one knows, those people may be everywhere. 

Los padres que abandonaron sus propios niños.
Los niños que no conocen sus propios padres.
Los que sufren de dolor inconmensurable.
Quizás nadie lo sabe, pero esas personas deben estar en los todos lugares. 

だから、そんな他の人の気持ちを少しでも大切にしながら
自分が言うことととか、することには配慮するべきだな、と
改めて思いました⭐︎

So I recognized again that we should carefully watch
what to say or what to do, considering other people's feelings. 

Bueno ya he reconocido de nuevo que debemos tener cuidado con 
lo que decimos o hacemos, poniendo atención a los sentimientos de los demás. 

それにしてもやっぱり猫はすごい^^!

Well, after all cats are amazing!! 
Pero bueno, después de todo, ¡ los gatos son increíbles!

http://on.rt.com/z2yp47

⭐︎2015⭐︎

2015年が始まりました⭐︎
Now the new year 2015 has started! 
¡Ya al año nuevo 2015 ha comenzado!

常にやりたいことややるべきことがあるので
新しい年が始まったとしても特に変わることはないとは思っていますが、
やはり良い機会なので、この年始にあたり、今の時点での
今年の抱負を考えました⭐︎

As I have constantly things to do and know what I want to do, 
it just goes on, doesn't matter if it is the new year or whenever.
But it is a good opportunity, so I thought about this year's resolution⭐︎
Como tengo yo siempre cosas que hacer y se lo que quiero hacer, 
solamente sigue la vida misma. No importa si es nuevo año o cualquier momento,
pero es una oportunidad buena, por eso pensé sobre la meta de este año.


①ちゃんと走ることを習慣にする
②考えない

1. Make habits of running
2. Don't think 
1. Acostumbrarme a correr
2. No pensar 

②は、もちろん考えること自体を放棄するということではなく、
気づいたことについて何でも考えてしまい、考えすぎてしまって逆効果になる
悪いところを改善することを目的としています。

2. doesn't mean of course that I need to abandon thinking itself, but 
it is to improve my weak point, which is, tend to think too much which 
doesn't solve anything. 
2 no significa por supuesto que deberá abandonar pensar, si no 
es para mejorar mi debilidad, o sea, intento pensar demasiado, que no sirve para nada. 

私が尊敬する大切な親友が教えてくれたことです。
「想っても考えない」

This is something my dear best friend recently told me.
"Even when you noticed something, don't think about it".
Es algo que mi amiga mejor recientemente me dijo.
"Aunque se da cuenta de algo, no piensa sobre eso". 

私には結構難しいことです。
でも、考えないことで、解決できることが実は相当ありそうです。

This is surely challenging to me, 
but it seems that stop thinking may be solutions for many. 
Es realmente algo difícil para mi,
pero parece que parar pensando deberá ser soluciones para muchos. 

ひとまずやってみよう^^!
Well, anyway, let's give it try:-)! 
Bueno, ¡de todos modos vale la pena intentarlo!

①用のもの  What I need for 1.

②用のもの What I need for 2.