☆Bépocah☆

原宿のとーっても素敵な

ペルー料理やさん, Bépocah に行きました^^!! 

Fuimos un restaurante peruano muy elegante en Harajuku,
se llama Bèpocha 

外観からおしゃれな雰囲気が漂ってます！
¡Qué bonito es la apariencia! 

 

コースの一品目から芸術的☆

おしゃれなセビーチェ！

El primero plato del curso, ceviche era hasta artístico... ! 

冷たい前菜の盛り合わせ

Y el surtido de los entremeses. 

メインの盛り合わせ♡

El surtido de las comidas principal  

デザートはソルベ♡

Al final, el postre era sorbete.

お店はとっても美しく、
ペルー人の店員さんもとても親切で丁寧でした。

お食事はものすごーく美味しくて
高級なペルー料理、という感じでした^^!

スペシャルな時にまた行けたら嬉しいです♪

El restaurante era bastante bonito, 
y los camareros peruados eran muy simpáticos.

¡Las comidas eran todas riquísimas!
Era una comida peruana de primera clase... 

Me gustaría volver por una ocasión especial... 

http://www.bepocah.com/ja/index.html

☆Dependencia☆

またヨガで学びました☆

I had another learning in yoga class.
Aprendí algo de nuevo en clase de yoga.

ヨガのポーズはいろいろあります。
けっこう疲れるポーズもたくさんあります^^;。

There are numerous number of poses in yoga practice. 
Some are pretty exhausting too... 
Hay muchas poses en practica de yoga y unos son muy difíciles y agotadores. 


だいたいお腹に力を入れて、深い呼吸を続けながら
自分の体の軸で自分を支えていろんな格好で立ったりします。

Generally, straining the abdomen while taking deep breath, 
we make a standing pose by holding ourselves with axis of the body.
En general, hacer un esguince en abdomen mientras que respirar profundamente
y hacer pose de pie sosteniendo con eje del cuerpo. 

でも、自分一人で一生懸命立ってるばかりじゃなくて、
もっと大きな、自分を囲む何か大きな力にゆだねる、というのも
時には大切だそうです。

But it's said that it is also important to leave it to mighty power surrounding ourselves
rather than always trying so hard to keep standing alone.
Al mismo tiempo, es también importante dejarlo a poder enorme circundante 
en lugar de que siempre intentar sostener ponerse de pie. 

自分にコントロールできないことってどうしてもあるわけで、
それに抵抗しようとしても、どうしても無理ってこともあります。

There must be something that you cannot control by yourself, 
and there is no way to resist it. 
Debe haber algo que no se puede controlar solo, y se puede resistir a eso tampoco.

そういうときは、自分だけで頑張ろうとしないで、
任せたり、ゆだねるってことも必要なのだそうです。

Then you should not try so hard alone, but need to depend or rely on someone or something. 
Entonces, no debería tratar ponerse de pie solo, si no depender de algo o alguien. 

私はなかなかできてないように思います。
いつもいろいろ考えすぎてしまうしなー^^;。

I don't think I am doing it well... 
I tend to think too much as well><. 

No creo que estoy bien hacerlo...
Me inclino a pensar demasiado también...

これからは意識してそういう気持ちをもつようにしてみようかな、
と思います☆

Well, maybe I should have a bit different way of thinking 
and be conscious of "dependence" on something or someone else...☆

Bueno, quizás debería tener un poco diferente manera de pensar 
y ser consciente de  "dependencia" a algo o alguien... 

♡iBeer Le Sun Palm♡

渋谷のヒカリエに
新しくオープンした
いろんなビールを楽しめる
iBeer ☆

The newly opened beer bar
iBeer in Hikarie, Shibuya offers 
such a variety of beer!

El cervecería que abrió en Hikarie, Shibuya,
iBeer ofrece variedad de cerveza♪ 

オリジナルのクラフトビールと、
かわいいコースターも気に入りました^^!
I enjoyed the original craft beer and 
the lovely coaster too^^!

お食事もいろんな種類で美味しいよ~^^!

And all sort of food were also so delicious!

Go very well with beer♪

ちょっとずつ飲み比べもできます☆

They offer the "beer  tasting set" too! 

カレーもあった^^! 

And curry too!!

こーんな可愛いお店の様子です☆

ここからいろんなビールが出てきます♪

The pretty beer servers nicely decorate the restaurant^^! 

人ごみの渋谷を歩くのは

ほんとに苦手だけど、

ヒカリエは、駅からそのまま行けるので

とてもラクで快適でした^^!

I really dislike walking in the crowded city Shibuya,

but Hikarie was so easy to go,

directly connected to the station! 

Realmente a mí no me gusta caminar en la ciudad muy atestada 

Shibuya, pero, Hikarie es muy fácil de llegar,

directamente conectado a la estación. 

お店の名前

Le Sun Palm　とは

”手のひらに太陽を”っていう

意味なんだそうです☀^^☀！

The restaurant's name 

"Le Sun Palm"

"The Sun in your palm"!

Por cierto, el nombre del bar 

"Le Sun Palm" 

significa 

"El sol en tu palma de la mano".

明るいお店で

フレンドリーな店員さんと

楽しい時間を過ごせますよ♪

You will surely enjoy your time 

with friendly staff 

in cheerful atmosphere☆

Seguramente disfrutaras con los camareros muy agradable 

en un ambiente jovial^^!

https://www.facebook.com/lesunpalm